domingo, 23 de enero de 2011

primer puerto de temporada!

a las 8:30 de la mañana estaba en casa de Antonio, que ibamos en coche hasta Locademia, y tras dar unas cuantas vueltas por el norte de Madrid (charlando que pronto nos despistamos), hemos llegado a las 9 a locademia donde habiamos quedado con Diego. Hemos salido sobre las 9:15 (esta hora es la buena de salir... y eso se notaba en que habia trafico de ciclistas, no como ayer), aunque con muchísimo frio, tranquilamente dirección el puerto de Canencia el que teniamos intención de subir. tranquilamente porque nuestras piernas no iban muy bien (Antonio, ayer, 160km, yo, 130km) y eso hacia que fuesemos al tran tran.. en alguna cuesta nos animabamos pero era poquito. a Diego lo llevabamos algo por delante, pero no se iba (porque no queria, claro está). Llegamos al árbol de Colmenar y más o menos bien, pues el ritmo nos permitia llegar bien. Se notaba bastante aire frio (botellas de nuevo congeladas), pero hacia un dia bastante bueno y la sierra estaba espectacular, yo empezaba a ver que aguantaría bien a ese ritmo, pero Antonio nos dice llegando a Soto que no cogía ritmo y que se volvia despues del pincho, aunque justo al decirlo ha pegado un acelerón hasta Soto que no ha estado nada mal para no haber cogido el ritmo, y allí nosotros chupando rueda :-)
En Soto el pincho, con torreznos, y yo he decidido que si subiamos esta vez no me tocaba comer (me he quedado con las ganas), y han hablado de 2.5 piñones, aunque al final han decidido que no llegaba... porque además no habia rubia detrás de la barra.
Antonio ha decidido seguir con nosotros hasta Miraflores, al menos.. y yo, como siempre tras el desayuno, he vuelto a tener bastante frio y me ha costado llegar hasta la gasolinera que hay entre Soto y Miraflores (esa subida siempre me cuesta bastante), ya que estos han subido bien.. la tortilla les ha dado fuerzas y mi caña de chocolate a mi no :-(
Desde la gasolinera a Miraflores, bien, tranquilos y en Miraflores al final Antonio ha decidido abandonarnos y volverse a Madrid.
Nosotros hemos subido Canencia, despues de que Diego cogiese un cartón para cubrirse al bajar.. y al principio yo iba mas o menos, que no bien, pero poco a poco, cuando han empezado los 3km del final, no podia más, notaba ya el esfuerzo, e iba viendo como Diego se iba yendo poco a poco, y he decidido que esta vez no intentaba seguir a nadie, que preferia subir tranquilo (primer puerto de la temporada) e iba pensando, que este año me estoy notando bastante bien, que noto el entrenamiento que estoy haciendo, pero que sigo sin subir bien... esto debería empezar a mejorarlo, y no se cómo.. en fin, hoy ha sido una prueba, a ver cuando empiece a subir de verdad si consigo mejorar.
Bajada rápida y a partir de ahi, sin parar hasta Tres Cantos, con la vuelta bastante rápida. El tramo entre Miraflores y Soto, muy bien con esos toboganes.. y luego el tramillo de bajada (no me gusta la subida pero la bajada es fantástica) a velocidades de 60km/h y flipando en las rotondas. De Soto a Colmenar, nada mal, dudando si el aire de cola, lateral o de cara (creo que de todos), pero no se ha dado mal. De Colmenar a Tres Cantos rodando muy rápido, pero ahi al final las piernas han notado el esfuerzo, y cualquier posibilidad de volver a Madrid en bici se ha esfumado, volviendo en tren hasta Sol y de ahi a casa en un ratín.

Total, contento, mi primer doblete, bien aguantado, mas o menos, y este fin de semana 222km, nada mal, después de haber pasado la semana que he pasado (quizás por eso, no se)

Ruta: Locademia - Soto - Miraflores - Puerto de Canencia - Miraflores - Soto - Tres Cantos
Total: 92'62 Km (reales, 87)
Tiempo: 4:01'44
Vel Media: 22.9 Km/h

Fotos

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